Je t’aide à retrouver ton essence véritable dans nos séances de coaching ou de thérapie alternative en ligne

Je suis MarieJo

Coach de Vie & Coach Transformationnelle
Thérapeute en relation d’aide alternative

Coaching de vie

Sors de ta zone de confort.
Libère toi de tes croyances limitantes.
Ose devenir la personne que tu rêves d’être.

Coaching Transformationnel

Fais disparaitre tes difficultés.
Libère toi de tes chaines.
Reprends le contrôle de tes émotions et/ou de ta colère intérieure.

Thérapie en relation d'aide alternative

Ces interventions permettent de soutenir et d’accompagner son client dans son cheminement vers un mieux-être.

Établir tes buts

Clarifier ce que tu veux vraiment, ce que tu désires intimement et ce qui va nourrir tes valeurs.

Améliorer tes relations

Vivre avec le regard des autres, mieux gerer tes émotions, réactions et comportements nocifs.

Gérer ton stress / ta santé

Reprendre le controle, se donner la priorité,  apprendre à dire non

Briser tes chaines

Te détacher de ce qui te retient, de ce qui t’empêche d’avancer et d’être heureux(se).

Qu’est-ce que le coaching de vie?

Le coaching de vie, ce sont des séances privées entre toi et ton coach dans l’absolu confidentialité et dans le non-jugement pour que tu puisses atteindre tes objectifs personnels/professionnels.
C’est de regarder maintenant qui tu veux devenir, quelle meilleure version de toi pour réaliser tes rêves, tes passions, tes objectifs, tes projets de vie et /ou au niveau professionnel.

Ton coach est là pour te poser les bonnes questions pour que tu puisses voir avec un nouveau regard tes possibilités. Sortir de ta zone de confort pour l’agrandir, laisser derrière toi les tentatives redondantes et inutiles.
Te faire réaliser à quel point tout est facile quand on a le bon mindset, c’est aussi cela le coaching de vie.

Arrêter de vivre au travers tes illusions et créer ton monde avec tes règles! Rendre tout possible et ce sans encombrement. Laisser de la place au nouveau en tassant de ta vie, tes peurs, tes croyances limitantes, tes stéréotypes, tes malaises, ta peur du jugement…

Le coaching de vie c’est la découverte de la puissance de ta propre personne. C’est de retrouver ton énergie et de la diriger vers ton succès.

Qu’est-ce que l’approche transformationnelle?

Le coaching transformationnel c’est une belle alternative moderne et efficace pour faire disparaitre de ton être, pour de bon, tes difficultés, tes paterns. C’est la possibilité de vider enfin les tiroirs que tu t’es créer dans la tête depuis ta naissance car comme nous tous, tu as été pollué des jugements des autres, des intimidations, de la violence, des accidents, de la perte d’être chers….

Avec ton coach transformationnel, tu visite les parties en toi qui ont vécu des évènements qui ont laissés des traces négatives a ton être. Ces parties lorsque l’évènement a eu lieu ont prises des décisions pour le reste de ta vie jusqu’à aujourd’hui dont tu n’as plus besoin comme moyen de protection. Nous allons traverser ensemble ce ou ces moment(s).
Ce que je fais en tant que coach transformationnelle, c’est t’accompagner dans tes séances. Je te pose les bonnes questions pour qu’on écoute ensemble ce que tes parties ont à dire. Des questions que seul ton coach transformationnel formé pour cela puisse poser.
Le but ultime de cette démarche c’est de faire retrouver son essence a cette ou ces partie(s) pour que tu puisses vivre libre et sans difficultés. On va trouver les blocages et on les transforme en quelque chose de merveilleux et d’utile pour toi.
C’est un magnifique voyage en dedans, des retrouvailles avec qui tu étais avant que quelque chose transforme ta vraie essence.

Qu’est-ce qu’une séance de TRA (thérapie en relation d’aide alternative) ?

Ces séances sont tenues par un spécialiste des relations humaines qui accompagne son client vers son mieux-être,  vers une meilleure connaissance de son moi profond.
Les séances apportent avec le temps, un apprentissage du client vers une meilleure compréhension de son comportement en relation et aussi amène le client à trouver, reconnaitre et clarifier ses vérités.

C’est aussi, changer sa vie, se prendre en main, balayer d’un revers ses insatisfactions et trouver un bel équilibre émotionnel pour s’apporter de la joie, de la fierté, du bonheur et de l’amour et ce dans le plus grand des respects de ce que veut devenir le client desormais.
C’est faire le ménage de ses pensées négatives, ses hontes, ses peurs, ses tocs, ses addictions, ses relations toxiques, ses colères, C’est encore commencer à vivre sans avoir à se victimiser…. et bien plus encore !

Quoi que ce soit, qui que ce soit, ne plus jamais laisser entrer ce qui nuit à notre bonheur, notre plénitude, notre vie !
Sortir des sentiers battus, se redresser et regarder droit devant, la tête haute, pour contempler une existence paisible telle qu’on la désire.

LA TRA, c’est une façon moderne de se laisser aller à l’acceptation de qui nous somme aujourd’hui, transformant inévitablement notre passé, présent et futur par des actions positives bienveillantes et définir, à cette étape de notre vie, qui nous désirons devenir et quelles sont les valeurs de notre nouveau moi.

Comment ca se passe ?

Ca se passe toujours dans la plus grande confidentialité, tout ce qui se dit en séance.. reste en seance.

Ca se passe dans un climat de confiance et de bienveillance, pour que tu puisses tout dire tout explorer, tout exposer.

Ca se passe en visio conférence (Zoom), habituellement une séance d’une heure aux deux semaines.

Ca se passe toujours dans la bonne humeur, même si les sujets sont sérieux et que tu travailles fort, un peu d’humour ca fait du bien.

Maintenant que tu sais tout, on commence quand? 😊

1. On se parle au téléphone (gratuit)

On s’appelle pour 15 min. On s’assure que le coaching ou la Thérapie est la bonne approche pour toi et je répond à tes questions.

2. On établit tes objectifs

On regarde ce qui te cause une ou des difficulté(s). On regarde quel type de séances sera le plus efficace pour toi.
On détermine tes objectifs, on prépare la démarche.

3. Je t'accompagne via les séances de coaching ou de TRA en ligne

La première séance dure en général 1h30, par la suite je te rencontre 1h aux deux semaines. On regarde ce qui s’est passé depuis la dernière séance, on travaille sur une difficulté que tu as rencontré.

4. Tu travailles fort

Tu repars de nos séances de coaching de vie ou transformationnel, ou de nos séances de thérapie alternative en relation d’aide avec des requêtes, avec des prises de conscience à mettre en œuvre. Ce sont tes efforts entre les séances qui vont assurer le succès.

5. Tu atteints tes objectifs et tu t'outilles pour le futur

Tout en progressant vers tes objectifs, avec nos séances tu apprends petit à petit à t’autocoacher et tu deviens de plus en plus outillé(e) pour l’avenir.

À propos

Ancienne gestionnaire de syndicats, j’étais une *workoholique*, une maman, une épouse et une aidante naturel. Je ne regardais pas les heures que je passais pour les autres que ce soit à la maison ou au travail. Je vivais dans la performance, sans jamais m’arrêter! Et un jour…

Et bien, un jour ma santé m’a lâché, je suis tombée malade, gravement malade, j’en ai souffert une shot pendant plusieurs années.  Mais, je suis remontée, plus forte, plus déterminée, et j’ai travaillé sur moi, sur ma résilience, sur mon courage, sur mes peurs et mes croyances limitantes…

Je suis devenue coach professionnelle, membre de l’International Coach Federation (ICF) pour pouvoir t’accompagner vers ce toi que tu désires, vers ces objectifs qui te tiennent à cœur, vers cette sérénité que tu recherches, vers cette libération si nécessaire.
Je suis aussi membre de l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ).

 

Témoignages

« Coach MarieJo est excellente. Elle prend le temps d’écouter nos besoins et d’élaborer un bon plan de match que ce soit au niveau professionnel ou personnel. Une femme de cœur! Je l’adore !! »

Anouk Pelletier

Podologue, Anouk Pelletier - Podologue

« Bonjour,
Je suis présentement en coaching avec MarieJo, je la recommande à tout le monde car elle nous donne le coup de pied que nous avons besoin. Elle va nous faire comprendre plein de chose que nous sommes capable de tout faire dans la vie. Elle nous enlève nos blocages pour nous permettre d’être la personne que nous devons être. Merci MarieJo. »

Caroline Leblanc

Ambassadrice USANA au Québec

« MarieJo est une coach hors pair et à l’écoute de nos besoins. Elle sait adapter son coaching selon les diverses situations à travailler. Ses méthodes sont à la hauteur de son savoir, ses connaissances et son intuition. Je la recommande à tous ceux et celles qui souhaitent faire la paix avec leur passé, avancer vers l’avenir et vivre un présent digne de qui ils sont. Merci pour ta lumière. »

Julie Beaulac

« Tout va super bien. Aucun symptôme de sevrage de Méthamphétamine. Un mois sobre depuis aujourd’hui… et je n’ai plus peur de me montrer en maillot de bain. Ta vraiment aidé, par ta personne, ta façon d’être, aucun jugement et tu t’es adaptés à ma vie et ma personnalité Je n’aurais pas pu tomber sur une meilleure personne pour m’aider, J’ai tout essayé avant.
Merci pour tout Je t’adore
. »

M. D.

N’attends pas plus. Commence le chemin vers ton bonheur maintenant